Alimentação Saudável
Meninas primeiro de tudo uma alimentação saudavel muda tudo, então para vocês terem uma unha linda e grande comece pela alimentação mudando as coisas que você come ou até mesmo reduzindo para não sentir falta, coma mais verduras, legumes, frutas .... e muita água
Luvas
Meninas se vocês limpam casa ou algo do tipo, utilize luvas, porque eu como Química, sei o quanto produtos químicos são fortes e quanto destrói as unhas, então chega de unhas quebradas utilize luvas
Excesso
Meninas vocês sabiam que o excesso de esmalte também faz mal ?, então façam o seguinte o dia que vocês forem fazer a unha, um dia antes tire o esmalte e durma sem, assim sua unha vai respirar e vai ter mais forças, porque é que nem cabelo precisa respirar um pouco
Base
Comprem base e passem todas as vezes que for passar esmalte, mais não use qualquer base, use a base fortalecedora, eu usava a base casco de cavalo a fortalecedora, muito boa, mais hoje em dia não preciso mais ainda bem
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